可以直接或间接的促进体格的生长发育
admin
2019-04-07 16:19

  研究表明,人从第一次出现深睡眠开始,就出现生长激素分泌,并且分泌的数量与深睡眠时间呈正相关,在24小时里,70%的生长激素是在深睡眠期分泌的。

  有研究发现,儿童睡眠时的生长速度要比清醒时快3倍,5.抽搐:有高热抽搐病史的孩子更要注意。9.毛细支气管炎:孩子有毛细支气管炎的家长要注意,孩子多在晚上高热。

  儿童长高除了与遗传、营养和运动有关,睡眠也是一个重要因素。生长激素在安静睡眠期(NREM,深睡眠期)分泌增多,可以直接或间接的促进体格的生长发育,特别是在儿童早期阶段。

  4.出汗:偶尔发生属正常,过多出汗多是由于内热过大、积食、体质虚弱、久病大病之后造成。

  如果白天从事了剧烈的运动,当夜及第二夜NREM睡眠可增加1倍左右。睡眠有利于合成,修复和补充物质的作用,可调节身体各系统功能,使得神经系统尤其是大脑得到充分的休息和功能调节。

  频繁发生多起于积食、惊吓、多梦、高热,宝宝独特的睡眠模式究竟有什么奥秘?对宝宝的生长发育和健康又有哪些作用呢?1.惊战:偶尔发生属正常,又不易引起家长注意,可见睡眠质量的好坏与儿童生长发育至关重要。这种病容易在夜晚加重。也可能因为过度看电视或玩游戏。所以很多时候的抽搐发生在晚上。

  睡眠对宝宝大脑的早期发育起着至关重要的作用,它可以促进大脑内部之间的联系,增强神经细胞的功能,特别是REM睡眠(浅睡眠)。

  众多的研究表明,婴儿夜间连续睡眠时间长、夜晚睡眠效率较高者,长大过程中表现出的记忆力、语言能力、矛盾解决能力和冲动控制能力都相对较好。所以说,好的睡眠可以促进儿童脑功能的发育和脑能量储存,影响认知功能。

  

  睡眠对宝宝生长发育起着重要的作用,家长在照顾宝宝的过程中,一旦发现宝宝出现睡眠问题应及时就医,以免影响宝宝的生长发育。

  另外还要注意不要餐后马上睡、不宜情绪激动后睡(尽量不要在睡前吵孩子)、避免尿不湿尿垫的不良刺激

  

可以直接或间接的促进体格的生长发育

  在睡眠期间,体内T细胞产生白介细胞素-2(IL-2) ,产生和释放免疫活性物质,使宝宝机体免疫机制功能增强。

  与清醒状态相比,睡眠是脑功能活动的一种重新组合状态,是儿童早期发育中脑的基本活动。